รู้สึกว่าอยู่โดดเดี่ยวในโลกนี้

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

สวัสดีเราชื่อเหนือนะ เรามีอะไรจะบอกเราเป็นโรคซึมเศร้า................คุณอ่าไม่ผิดหรอก เราเริ่มรู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ก็ตอนที่จิตใจมันจมดิ่งลงไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เริมทำร้ายตัวเอง ปลีกตัว เกรียดตัวเอง โก

รู้สึกท้อรู้สึกตัวเองไม่มีค่ารู้สึกว่าตัวเองโง่มากๆเเละไม่มีใครเข้าใจรู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนไม่มีคนคบรู้สึกไม่อยากอยู่แล้ววแต่่ไม่เคยคิดจะทำร้ายตัวเองนะแค่่รู้สึกว่าไม่อยากอยู่รู้สึกเหนื่อยมาก

ขออนุญาติปรึกษานะคะ เราเคยตั้งกระทู้มาเเล้วซึ่งอาการตอนนี้ไม่เหมือนเดิมค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราเป็นมา5เดือนเเล้วค่ะตั้งเเต่ทะเลาะกับเพื่อนที่สนิทกันมากๆ ช่วง3เดือนเเรกเราร้อง

เรามีความรู้สึกว่า เรายิ้มน้อยกว่าเมื่อก่อนจากที่เรา จากที่เราเคยเป็นคนร่าเริงหัวเราะได้สุดเสียง ตอนนี้เรารู้สึกเราไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันเลย เรามีเรามีสังคมเพื่อนแต่เราก็ปีกวิเวกออกมาคนเ

ครอบครัวเราเป็นครอบครัวที่ค่อนข้างทะเลกับนบ่อยมากค่ะ ส่วนมากก็รุนแรงด้วย ส่วนมากคนที่ชวนทะเลาะบ่อยคือยายกับตา แกมีลูก2คน คือน้า กับแม่เรา น้าไม่ทราบว่าไปไหน แม่เราเรียนมหาลัยแต่ไม่จบและแม่ก็คลอดเราแล้

(ผมจะไม่เล่าตอนอ.1-3 เพราะมันก็เจ็บปวดเหมือนกัน) อืม...ผมมีเพื่อนคนหนึ่งผมเจอเขาตอนป.4 และผมย้ายมาตอนป.3 เพื่อนคนนั้นเป็นเพื่อนที่ดีมากๆ จนผมกับเพื่อนคนนั้นย้ายห้องมาอยู่ด้วยกัน และสนิทกันรักกันมากๆ จ

คือผมช่วยตัวเองเสร็จละรู้สึกเซ็งๆงอมๆแบบรู้สึกผิดเลยครับ แบบทำแบบนี้ไปทำไมวะรู้สึกผิดอะครับ 55555

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน